Gagner du temps le matin

Bonjour à toutes et à tous

   Je vais en faire râler plus d’un à le rappeler, mais c’est la rentrée. Entre la cantine pour certains, le rythme qui change pour d’autres, la reprise du travail pour d’autres encore, comment trouver le temps de s’occuper de ses cheveux, de sa peau et de son corps ?

Je ne vais pas vous apprendre comment vous débloquer du temps parce que ça n’est pas mon fort, mais je peux vous donner des astuces sur comment en gagner.

Déjà commençons par le commencement :

Les repas :
♣ Pas le temps pour faire à manger tous les jours ? Faites des plus grandes quantité le soir pour manger les restes le lendemain, ça évitera d’acheter des plats préparés bourrés de gras, sels ou même sucres pour rehausser le goût.

♣ Le soir ? Même chose, n’hésitez pas à agrémenter les restes, un peu de jambon, des pâtes, de la sauce tomate ou béchamel ? Mélangez le tout et au four, vous avez un joli gratin sans avoir rien eu à faire d’autre qu’assembler.

♣ Le matin pas le temps de manger ? (Attention, je ne dis pas que vous devez absolument manger si ça n’est pas dans vos habitudes, je parle pour ceux qui se sont levés en retard)
Pensez à préparer votre petit déjeuné la veille avec tout sur la table pour votre réveil, vous gagnerez du temps.

Ensuite allons aux soins :

Le visage :
Aussi surprenant que ça puisse paraître vous n’avez besoin ni de maquillage, ni de crème de jour, ni de tout un tas de produit. Alors oui vous pouvez, mais les matins pressés pensez minimal :
♦ Du vinaigre (ou du citron) dilué ou non pour resserrer les pores et nettoyer les boutons si vous en avez.
♦ Du gel de lin, de l’aloe vera (ou de l’huile si vous avez besoin de plus lourd) comme hydratant ou nourrissant. Vous pouvez même mélanger les deux.
Et c’est terminé
Si vous voulez un tonifiant de type lotion, du thé vert dans un spray fera très bien l’affaire.
Attention si vous utilisez de l’huile prenez une huile sèche si vous voulez vous maquiller après, sinon attendez que le gel de lin et l’aloe soient absorbés par la peau, donc faites ça avant le petit déjeuner à la limite.

Le corps :
En général il vaut mieux prendre soin de son corps le soir ou le week-end et, là dessus je ne peux pas trop vous conseiller, je suis une mauvaise élève sur le sujet.

Les cheveux :
Que vous les laviez le matin ou le soir, pensez à faire un masque de temps en temps à poser toute la nuit.
Pour le gain de temps ? Préférez laver le week-end et, surtout, espacer vos shampoing, ça fera moins de produits utilisés, moins de temps passé à leur faire des soins et, enfin, moins de gras dans ceux-ci.
Pour le démêlage, là pas de secret, sinon un seul : attachez vos cheveux la nuit ou poussez les au-dessus de votre oreiller pour qu’ils ne se retrouvent pas sous vous et ne s’emmêlent. Attachez les dans la journée si vous ne voulez pas les coiffer le soir, sinon laissez les libre, mais pour le démêlage, préférez les attacher emmêlé si vous n’avez pas le temps le matin, sinon vous risquez de les casser en perdant patience.

Voilà, je crois que j'ai tout dit, si vous avez des remarques, questions et idées sur cet article ou le suivant, n'hésitez pas en commentaire et moi je vous dis à la prochaine !